昆明五华区太较养生暑假班13099979891 耘庚华龙武术院

云南耘庚华龙武术馆各个专业学制； 1、寒暑假培训班：招收儿童、中小学及在校生学生， 2、武术套路培训班：招收儿童、中小学，社会青年，学制；四---六年； 3、武术散打培训班：招收小学生、初高中在校生、社会青年，学制；三---六年以上， 4、武术重点培训班：身体素质，具有一定培养前途，身体条件符合运动员选材标准，学制；五年以上。 5、散打重点培训班：招收小学生、初高中在校生、社会青年，身体素质，昆明五华区太较养生暑假班13099979891，具有一定培养前途，身体条件符合运动员选材标准，学制；五年以上，（武术院与家长签订先生推荐去向意向书） 6、特别培训班：武术套路班，招收儿童5岁至小学生三年级以内学生，身体素质特别，具有运动员培养潜力，昆明五华区太较养生暑假班13099979891，身体素质条件，符合运动员选材标准，学制在六年以上。（武术院与家长签订学生培养方向和输送协议书） 7、中青年培训班：学制；三年，采取会员制。（含老年班）太较拳是刚柔相济，昆明五华区太较养生暑假班13099979891,快慢有节、蓄发互变,以内功为统驭的*特的内家拳术。昆明五华区太较养生暑假班13099979891

云南耘庚华龙武术院师资力量：具有一大批经验丰富、技艺**群、技术精湛的华龙拳、六合拳、披挂拳、通臂拳、八较拳、鸭形拳、燕青拳、查拳、华拳、翻子拳、以及太较拳、八卦掌、形意拳等武术家，*、教练任教。本院的技术教练，老师均有华龙拳研究会和华龙武术馆选派。以确保本院技术教学质量，确保学员的技术成长，确保学员在本院按时完成学业，考入或被选人武术专业体工队和重点高校深造。 昆明西山区太较养生学习班学练太较拳要做到**、形神合一。

太较拳理论是以太较图为中心而推演的，图中黑白分别为阴阳的各自属性，S线代 表阴阳的消长变化和运动中的平衡关系，其中黑中之白眼、白中之黑眼，代 表着阴中有阳、阳中有阴，并隐喻着阴阳中具有无限可分性。  在中医治 疗学中有寒热、虚实、表里等阴阳属性不同的病症，有温、清、补、泻和解表、治里等相应治法。 在太较拳运动中则有动静、开合、刚柔、虚实等阴阳属性之不同，并有动静变化、开合鼓荡、虚实分明、刚柔相济等阴阳属性不同的人体内外运动变化。

“太较”出自我国古代哲学论著《易经》的阴阳八卦学说，始见于陈搏、周敦颐的“太较图”，此图表示宇宙及万物都是由对立而又统一的阴阳两个方面的物质组成。“太较”寓有无限大和无限小的意义，具有圆(浑然一体)和远(辽阔无边)的特点，阴阳二气平衡，互根、消长，不断运动，无休无止。太较拳正是以这种理论为依据，讲求动静、阴阳。形体外动，意识内静。形动于外，则分虚实，运阴阳，拳路整体以浑圆为本，一招一式均由各种圆弧动作组成，按太较图形组成各种动作；意守于内，以静御动，用意识引导气血运于周身，如环无端，周而复始。可见所谓“太较拳”，就是以“太较”哲理为依据，以太较图形组编动作的一种拳法。其形在“太较”，意在“太较”，故而得名。太较拳是我们国家申报的非物质文化遗产，也是智慧的祖先留给我们的珍贵遗产。

云南耘庚华龙武术院针对具备优良素质的少儿、青少年学生，进行竞技武术、散打、中国式摔跤项目的培养，及传统武术拳种培训。目标是在培训五年以上，获得二级运动员资格或中国武术四段以上级的资格，为参加*单招或统招技术专项加分，确保*入学率，达65%以上，为*打好基础创造有力条件。 太较拳文化既涵盖中国传统文化,又具有浓厚的时代特征。昆明西山区太较养生私教

太较拳对人体气的滋养，主要是对后天之气（外气）的调纳和先天之气（内气）的摄纳。昆明五华区太较养生暑假班13099979891

太较拳有高深的技击艺术，有宝贵的医疗保健作用。它是一种把我国源远流长的拳术、导引术、吐纳术三者结合，加以创新的治病强身、增强体质和延年 益寿的体育运动。在太较拳精典论著中，就有详推用意终何在，益寿延年**春的话。太较拳运动的特点，是举动轻灵，运作和缓，呼吸自然，用意不用力。是静中之动，虽动犹静，静所以养 脑力，动所以活气血，内外兼顾，身心交修。也就是使意识、呼吸、动作三者密切结合，从而达到调整人体阴阳，疏通经络，和畅气血，使人的生命得以旺盛，故可使弱者强，病者康，弱者复壮，起到增强体质、祛病延年的作用。昆明五华区太较养生暑假班13099979891

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